Menu
من خلال مجموعة برامجنا المختلفة ، يمكننا مساعدتك في تحقيق أحلامك. بغض النظر عن احتياجاتك الغذائية ، نحن هنا لمساعدتك خلال رحلتك. نقدم في بلوم (خبراء النظام الغذائي) خدمة 360 ، تغطي كل ما تحتاجه لمساعدتك على إعادة إدخال جسمك إلى عادات الأكل الصحية. من قوائم تسوق البقالة ، إلى تخطيط النظام الغذائي حسب الطلب ، وقوائم تبديل الطعام ، ونصائح حول أسلوب حياة صحي ومتوازن لتحقيق نتائج تدوم مدى الحياة. ستساعدك مجموعتنا الشاملة من خطط وبرامج النظام الغذائي المبتكرة والقائمة على العلم ، والتي وضعها خبراء التغذية المحترفون ، في الحصول على الفوائد التي تحتاجها وإجراء تحسينات في نمط حياتك والحفاظ على دافعك نحو هدف يمكن الوصول إليه.
نبدأ بتقييم شامل لمعرفة احتياجاتك بشكل أفضل ، وسنقدم لك خطة النظام الغذائي المثالية بناءً على نوع التمثيل الغذائي الذي يناسبك ويعطي النتائج التي تتوقعها بفارغ الصبر. سيرشدك أطباؤنا وخبراؤنا في مجال الصحة خلال الطريق لتزويدك بالكثير من الأدوات لمنعك من التقصير في تحقيق الوزن المطلوب.
نحن نقدم خطط وجبات أسبوعية مخصصة مصممة خصيصًا لاحتياجاتك ، وقائمة تبادل طعام سهلة الاستخدام ، ونصائح الخبراء للحفاظ على مستويات التحفيز لديك ، والوصول الخاص إلى مجتمع BLOOM عبر الإنترنت للحصول على وصفات سرية لتناول طعام أسهل وأكثر وعيًا. من قال إن التمسك بخطة نظام غذائي يجب أن يكون مملًا. الآن ، يمكنك الاستمتاع بوجباتك المفضلة مع الاستمرار في الوصول إلى وزنك المثالي.
المكالمة لك!
فقط كن جادًا في الأمر وسنتكفل بالباقي!
6 أسابيع لمثير لك. تم تصميم هذا البرنامج لمساعدتك على خسارة ما بين 7-10 كجم في غضون ستة أسابيع. نقدم لك تعليماتنا المفيدة عن التدريبات اليومية والوصفات الصحية. بدءًا من تحليل مفصل لتكوين الجسم ، سيأخذك البرنامج في رحلة مقسمة إلى مراحل مختلفة. في كل مرحلة ، سيتم تسليمك دليلًا نهائيًا لقائمة تبادل الطعام ، والتعرف على علوم الغذاء الخاصة بجمع الطعام ، وماذا تأكل من الإفطار حتى العشاء ، وكيفية تبديل الوجبات بينهما بطريقة لا تخرب نظامك الغذائي ، كيف تحافظ على رطوبتك ونصائح احترافية حول كيفية التسوق وتنظيف مخزنك للحفاظ على نمط حياة صحي ومتوازن.
اشعر بالارتياح وافقد الوزن! من خلال برنامج التخلص من السموم لمدة عشرة أيام ، سنساعدك على زيادة التمثيل الغذائي لديك ، وزيادة معدل حرق الدهون لديك ومشاهدة وزنك ينخفض على الميزان. باتباع استراتيجية سليمة ، يقوم البرنامج بتنشيط قدرة الجسم على حرق الدهون من خلال تأثيره التطهير للتخلص من الدهون الزائدة والحفاظ على مستويات السكر في الدم ، مما يؤدي إلى فقدان ما يصل إلى 7 كجم. في هذا البرنامج ، سيكون لديك إمكانية الوصول إلى خطة نظام غذائي شامل للتخلص من السموم لبدء الرحلة وفقدان دهون البطن ، وقائمة تنظيف المطبخ لمساعدتك على زيادة فرصك في النجاح إلى أقصى حد ، خاصة إذا كنت تعاني من الرغبة الشديدة في تناول الطعام ، ووصفات طبخ صحية ونصائح احترافية للمساعدة يمكنك البقاء على قيد الحياة طوال البرنامج ، جنبًا إلى جنب مع قرص مضغوط لتمارين الجسم لنحت شكلك وإضفاء الحيوية على روتينك.
ارسم شكل جسمك في 3 أسابيع! تم تصميم خطتنا المستدامة من قبل خبراء الصحة وخبراء التغذية المحترفين ، وهي تقدم أكثر من مجرد التخلص من الوزن الزائد ، حيث إنها تقدم دليلًا نهائيًا لتعزيز مستويات الطاقة ، والحصول على التوازن الغذائي ، وتطوير الشعور الملموس بالرفاهية. خلال مراحل البرنامج المختلفة ، ستتعلم كيفية تطهير جسمك وإعادة برمجة علاقته بالطعام. سيسمح ذلك بفهم أفضل لاستجابة جسمك لأنواع مختلفة من الطعام مع مساحة صغيرة لبعض المرونة للاستمتاع بوجباتك المفضلة من حين لآخر. لذلك ، ستأكل في الواقع ما تريد وما زلت تفقد الوزن. في هذا البرنامج ، سيكون لديك إمكانية الوصول إلى دليل كامل لوجبات صحية بسيطة وسهلة وصفات العصائر ، ونصائح للحفاظ على نمط الحياة ، ودليل لتناول الطعام الصحي في الهواء الطلق في مطاعمك المفضلة ، ودعم على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع عبر مجتمعنا على مجموعات Whatsapp.
دليل كامل مفصل خطوة بخطوة عن الأكل النباتي مصمم خصيصًا من قبل خبير تغذية متمرس لمساعدتك في الوصول إلى أهدافك بوتيرة صحية. تعرف بالضبط على ما هو نباتي سواء كنت تتناول الطعام بالخارج أو في المنزل ، وصفات نباتية ممتعة وسهلة المتابعة مع معلومات غذائية واضحة تحول الطهي من مجرد عمل روتيني إلى لحظة من الهدوء. ليست هناك حاجة إلى معدات مطبخ خاصة لتصبح طاهياً نباتيًا ولا تضيع وقتًا ثمينًا في التخطيط لمواد البقالة الأسبوعية والحصول على قائمة تسوق قابلة للتنزيل لطهي جميع الوجبات اللذيذة من خطتك النباتية الشخصية باستخدام مكونات بسيطة يمكنك شراؤها من أي متجر محلي.
قد يكون اتباع نظام كيتو الغذائي أمرًا صعبًا حيث يمكن أن يحدث خطأ بسهولة مع الاضطرار إلى حساب كمية المغذيات الكبيرة بدقة والتأكد من أنك لا تزال تتناول جميع الفيتامينات والمعادن التي تتناولها يوميًا.
في هذا البرنامج ، سيكون لديك الدليل الكامل لممارسة Keto بشكل صحيح ، لا مزيد من التشنجات ، لا مزيد من الصداع مع مسار موجه نحو التفاصيل يتضمن نصائح حول كيفية ممارسة الرياضة أثناء اتباع Keto ، إلى كيف يمكنك التبديل بين بدائل keto.
نظام الصيام المتقطع هو وسيلة آمنة وفعالة للحصول على اللياقة البدنية. نقدم لك تعليماتنا المفيدة عن التدريبات اليومية والوصفات الصحية. بدءًا من تحليل مفصل لتكوين الجسم ، سيأخذك البرنامج في رحلة مقسمة إلى مراحل مختلفة. في كل مرحلة ، سيتم تسليمك دليلًا نهائيًا لقائمة تبادل الطعام ، والتعرف على علوم الغذاء الخاصة بجمع الطعام ، وماذا تأكل من الإفطار حتى العشاء ، وكيفية تبديل الوجبات بينهما بطريقة لا تخرب نظامك الغذائي ، كيف تحافظ على رطوبتك ونصائح احترافية حول كيفية التسوق وتنظيف مخزنك للحفاظ على نمط حياة صحي ومتوازن.
Throughout our different range of programs, we can help you make your dreams come true. No matter what your nutritional needs are, we are here to help you out through your journey. We offer at BLOOM (The Diet Experts) a 360 service, covering all you need to help you re-introduce your body to healthy eating habits. From grocery shopping lists, to custom- made diet planning, food swap lists, and tips towards a healthy and balanced lifestyle to fulfill lifelong results. Our comprehensive selection of innovative, science-based diet plans and programs, created by professional nutritionists, will help you get the benefits you need and make improvements in your lifestyle and keep your motivation towards a reachable goal.
Kicking off with a comprehensive assessment to better know your needs, we will give you the ideal diet plan based on your metabolic type that works best for you and gives the results you’re impatiently expecting. Our doctors and health experts will guide you through the way providing you with plenty of tools to prevent you from falling short of your goal weight.
We offer weekly personalized meal plans tailored for your needs, a handy food swap list, expert tips to maintain your motivation levels, and private access to our online BLOOM community to secret recipes for easier and more mindful eating. Who said sticking to a diet plan has to be boring. Now, you can enjoy your favorite meals and still reach your ideal weight.
The call is yours!
Just get serious about it and we will take care of the rest!
Shape up Your Body in 3 Weeks!
Created by heath experts and professional nutritionists, our sustainable plan offers more than shedding extra weight, as it offers an ultimate guide to boost energy levels, obtain nutritional balance, and develop a tangible sense of wellbeing. Throughout the program’s different phases, you’ll learn how to cleanse your body and re-program its relationship with food. This will allow for a better understanding of your body’s response to different types of food with a little space for some flexibility to indulge in your favorite meals occasionally. So, you’ll be actually eating what you want and still lose weight.
In this program you shall have access to a complete guide for simple yet easy healthy meal and smoothie recipes, lifestyle maintenance tips, a guide to a healthier eating outdoors in your favorite restaurants, and a 24/7 support via our community on Whatsapp groups.
A step-by-step complete guide in Vegan eating specifically designed by an experienced nutritionist to help you reach your goals at a healthy pace. Know exactly what is Vegan whether you are eating out or at home, fun and easy-to-follow Vegan recipes with clear nutritional info that transform cooking from just a chore into a craved moment of peace. No special kitchen equipment needed to become a Vegan chef and don’t waste precious time in planning your weekly groceries and get a downloadable shopping list to cook all the delicious meals from your personal Vegan plan with simple ingredients you can buy from any local store.
Following a keto diet can be challenging as it can go wrong easily with having to calculate your exact macronutrient intake and making sure that you are still eating all your daily vitamins and minerals intake.
In this program you shall have the complete guide to doing Keto right, no more cramps, no more headaches with a detail oriented pathway that includes tips on how to exercise while following Keto , to how can you swap between keto alternatives.
An intermittent fasting diet is a safe and effective way to get in shape. Offering you our handy instructions on daily workouts and healthy recipes. Kick starting with a detailed body composition analysis, the program shall take you in a journey divided into different phases. In each phase you’ll be handed an ultimate guide for a food swap list, learning about food science of food combining, what to eat from breakfast till dinner and how to swap meals in between in a way that doesn’t sabotage your diet, how to stay hydrated, and professional tips on how to shop and clean out your pantry to maintain a healthy and balanced lifestyle.
احصل على أخبار صحية وحلول لمشاكلك من خبرائنا!
© 2022 / كل الحقوق محفوظة
About the company | Contact us